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Workshop "Stressmanagement: Stärkung der inneren Widerstandskraft"

Dieser Workshop findet online statt.

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Workshop "Stressmanagement: Stärkung der inneren Widerstandskraft"

28.11.2020 09:00 — 12:30

Du willst Dein Energiepotential verbessern, Deine Ressourcen stärken und damit gut gewappnet für persönliche und berufliche Herausforderungen sein? Das Training der Studienberatung unterstützt Dich dabei, in stressigen Situationen gelassener und souveräner zu reagieren und beschäftigt sich mit folgenden Fragen:

  • Welche Faktoren tragen zur inneren Widerstandskraft bei?
  • Wie kann ich Stress und Druck reduzieren?
  • Wie kann ich meine eigenen Ressourcen erkennen und nutzen?

Anmeldung
Der Workshop ist ein kostenloses Angebot der Zentralen Studienberatung und richtet sich an Studierende aller Studiengänge und Semester. Die Veranstaltungen werden von der erfahrenen Kommunikationstrainerin Martina Tönnishoff durchgeführt.
Der Workshop findet online über Zoom statt. Voraussetzung für eine Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung sowie Audio- und Videoequipment. Eine aktive Teilnahme mit Videobild ist empfehlenswert.
Durch die begrenzte Teilnehmerzahl, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Bitte melde Dich unter dem Betreff "Workshop Stressmanagement" per Mail an studienberatung@hshl.de und teile uns mit für welchen Termin Du Dich anmelden willst.

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