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Hochschule Hamm-Lippstadt

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Gemeinsam fit bleiben

Gruppenkurse | Training | Exkursionen

Die grauen Zellen in Schwung bringen.

Gemeinsam fit bleiben

Wichtige Information: Die Hochschulsportkurse im Wintersemester 2021/22 finden online oder in Präsenz statt.

Beim Hochschulsport könnt Ihr Euch nicht nur fit halten, sondern auch Eure Kommilitoninnen und Kommilitonen (besser) kennenlernen. Hier findet Ihr unser aktuelles Sportprogramm das von B wie Badminton bis Y wie Yoga reicht. Das Angebot steht allen Studierenden, Mitarbeitenden und Alumni der HSHL sowie der SRH zum großen Teil kostenfrei zur Verfügung.

Kooperationen und weitere Angebote

  • Exkursionen

    Sporttouren der Westfälischen Wilhelms-Universität (WWU) Münster

    Als Studierende der Hochschule Hamm-Lippstadt könnt Ihr an den Sporttouren der Westfälischen Wilhelms-Universität (WWU) Münster zu gleichen Konditionen teilnehmen wie Münsteraner Studierende. Einfach bei der Anmeldung im Feld "Statusgruppe" den Eintrag "Studierende der WWU Münster" auswählen und Eure Matrikelnummer der HSHL eingeben. Hier findet Ihr eine Übersicht der Angebote.

  • Fitness in Lippstadt

    Günstiger trainieren im GYM-Sportstudio Lippstadt

    Gegen Vorlage Eures Studierendenausweises oder der Bescheinigung des Hochschulsports (für HSHL-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter) könnt Ihr im GYM-Sportstudio Lippstadt, Am Siek 8, 59557 Lippstadt, für monatlich 25,90 Euro trainieren. Dieses Angebot ist an keine bestimmten Uhrzeiten gebunden und beinhaltet auch den Besuch von Kursangeboten, die Nutzung der Sauna und den Verzehr von Getränken. Hinzu kommt eine Aufnahmegebühr von einmalig 49,50 Euro. Der Vertrag kann während der vorlesungsfreien Zeit ausgesetzt werden.

  • Fitness in Hamm

    Günstiger trainieren im aktivita Fitnessstudio in Hamm

    Gegen Vorlage Eures Studierendenausweises oder der Bescheinigung des Hochschulsports (für HSHL-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter) könnt Ihr im aktivita Hamm, Hafenstraße 12, 59067 Hamm, für monatlich 50,00 Euro trainieren. In Verbindung mit einem Rehabilitations- oder Präventionsangebot, welche von den Krankenkassen subventioniert werden, ist ein Training für einen Beitrag in Höhe von 29,90 Euro im Monat möglich. Dieses Angebot ist an keine bestimmten Uhrzeiten gebunden und beinhaltet alle angebotenen Trainingsangebote sowie den Besuch von Kursen/ Kursangeboten und die Nutzung der Sauna und dem Wellnessbereich. Hinzu kommen die einmaligen Kosten des Starterpakets in Höhe von 29,00 Euro. Dieses beinhaltet drei Personal-Trainingseinheiten, sowie eine Muskel- und Gelenkdiagnostik und die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Der Vertrag kann während der vorlesungsfreien Zeit ausgesetzt werden.

  • HEADACHE HURTS – Kopfschmerzprävention für Studierende

    Kopfschmerzprävention

    Das Programm HEADACHE HURTS ist ein langfristiges Programm der HSHL, der Siemens BKK und des ZIES Instituts zur Kopfschmerz- und Migräneprävention für Studierende. Alle Informationen, den Zugang zur App und aktuelle Veranstaltungen findet Ihr über studyassist.

  • Outdoor-Sport in Lippstadt

    Sport im Freien in Lippstadt: Jahnplatz

    Der Jahnplatz bietet die Möglichkeit, sich draußen im Freien zu bewegen und neue Sportarten auszutesten. Ob Calisthenics Anlage, Bewegungsparcours, Skatepark oder beleuchtete Laufstrecke – hier könnt Ihr Euch in Lippstadt so richtig auspowern.
    Das Gelände ist für jeden kostenlos nutzbar und das ganze Jahr über zugänglich.
    Nähere Infos zur Ausstattung und weiterem Ausbau des Jahnplatzes findet Ihr auf der Webseite der Stadt Lippstadt.

  • Schwimmen in Hamm

    Schwimmen

    Studierende sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Hochschule Hamm-Lippstadt können im Maximare zu vergünstigten Konditionen das Sportbad täglich nutzen. Der Eintritt für 90 Minuten beträgt 1,90 Euro. Bitte den Studierendenausweis, den Mitarbeiterausweis bzw. die Bescheinigung vom Hochschulsport vorlegen.

Mit den Besten messen

Studierende mit Interesse, an Wettkämpfen des Allgemeinen deutschen Hochschulsportverbands (adh) wie z. B. Deutsche Hochschulmeisterschaften teilzunehmen, wenden sich bitte bei Fragen zur Meldung oder zu Fördermöglichkeiten durch die HSHL an den Hochschulsport.

© 2021 Hochschule Hamm-Lippstadt

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